domingo, 12 de outubro de 2014

Meditação Iniciática

Aquele que se sente atraído pelo caminho direto da autoconscientização, mas não teve ainda a oportunidade de encontrar o Mestre, o Consolador prometido, ou que está incapacitado de chegar até ele, pode tentar a prática da meditação em sua própria casa observando algumas instruções. Primeiramente consegue-se um pedaço de pano retangular, o que deve ser dobrado e guardado após cada meditação. Senta-se nele com as pernas cruzadas, a espinha ereta, a cabeça erguida, os ombros relaxados. Nunca se deve começar a meditar logo após sentar-se. Primeiro acalme-se a mente, afastando-a do mundo exterior e tornando-a submissa à vontade suprema. É preciso que se acalme o corpo físico, os sentidos e também as emoções. A partir desse momento a pessoa deve sentir, sem esforço, mas de maneira profunda e natural, o lado direito do peito, porque é nessa região que a essência divina se reflete. Pode-se repetir silenciosamente, dentro da cabeça, O mantra OM SHIVO HAM, ou qualquer outro nome sagrado como, por exemplo, o de um Mestre com quem mais a pessoa se identifica. 


Sentindo o lado direito do peito e repetindo silenciosamente o sagrado mantra, a mente deixa de vagar. A repetição do mantra neutraliza toda a desarmonia que provém da mente pensante. O mantra purifica nossa existência, abre o nosso coração à consciência suprema e possibilita o pleno discernimento entre o que é verdadeiro e o que é falso. Proporciona a virtude do amor supremo, mas sua eficácia somente é sentida através da experiência pessoal. Harmonizando-se com o mantra, entra-se em sintonização com o divino, e não se faz necessário recorrer a outros métodos espirituais os quais podem conduzir apenas à confusão mental. É necessário fazer com que o mantra ressoe na cabeça e perceber-se-a que os pensamentos e as desarmonias desaparecem, emergindo a consciência do Ser Supremo. O mantra pode transformar completamente a nossa existência e preenchê-la de amor eterno, felicidade perfeita, harmonia, simplicidade, paciência, serenidade. É realmente bem-aventurado aquele que se entrega às técnicas da meditação iniciática.


Fonte: O Homem de Aquário
             Sri Maha Krishna Swami

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